فشار های روانی و جسمی در پرستار سالمندان سرای آرامش آریا

همان‌طور که افراد سالخورده به دوران کهنسالی می‌رسند، نیاز آن‌ها به مراقبت و حمایت بیشتر می‌شود. یکی از بهترین راهکارها برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان، استفاده از خدمات پرستار سالمند در منزل است. این خدمات امکان می‌دهد که سالمندان در محیط آشنا و امن خانه خود، مراقبت‌های موردنیاز را دریافت کنند. این تغییرات فیزیولوژیکی زمان واکنش فرد را تسریع می‌کند، قدرت فرد را افزایش می‌دهد، استقامت فرد را بهبود می‌بخشد و تمرکز را تقویت می‌کند. هنگامی که مغز متوجه گردید که فرد دیگر در معرض خطر نیست، بدن را به حالت قبل از استرس باز می‌گرداند و مراقبت‌های لازم توسط پرستار سالمند در تاثیر استرس در سالمندان بسیار موثر است. مدیریت استرس در دوران سالمندی، نه تنها به حفظ سلامت روان کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی را نیز بهبود می‌بخشد.

شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌هایی مانند واتساپ و تلگرام به سالمندان این امکان را می‌دهند که بدون توجه به فاصله جغرافیایی، در هر زمان با خانواده و دوستان خود در تماس باشند. سالمندان ممکن است از اضطراب خود احساس گیجی یا حتی شرم کنند، اما با حمایت خانواده، انجام اقدامات روزمره علائم اضطراب در سالمندان را کاهش می‌دهد و مشاوره با متخصصان پزشکی می‌توان به خوبی موجبات رفع اضطراب و استرس در سالمندان را فراهم کرد. برخی از سالمندان به دلیل شرایط جسمی یا روانی خاص، به نظارت دائمی و حضور مستمر یک فرد مراقب نیاز دارند. این شرایط ممکن است ناشی از بیماری‌های جدی، مشکلات حرکتی یا خطرات ناشی از فراموشی و سردرگمی باشد. یکی از بیماران تحت مراقبت مرکز مهرپرور، پدری ۷۸ ساله بود که به بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا مبتلا بود.

بنابراین توصیه میگردد که مراقبان و پرستاران سالمند مراقب بروز این شش علامت استرس در سالمندان باشند. اگر مرتبا برای تفریح و استراحت خود وقت بگذارید یعنی برای مقابله با استرس‌های زندگی وقت گذاشته‌اید. استراحت و آرامش را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا دوباره خود را شارژ کنید و انرژی دوباره بگیرید. سعی کنید از کارهایی که می‌کنید لذت ببرید و همیشه حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید. بسیاری از منابع استرس در سالمندان نباید مورد توجه قرار دهید، ممکن است منابع استرس زا شما زیاد باشد ولی بسیاری از آنان به راحتی از بین می‌روند. خطرناک ترین موضوع در مورد استرس این است که مدام و به آرامی در شما بروز پیدا می‌کند.

خواب باکیفیتکمبود خواب یا بی‌خوابی یکی از عواملی است که می‌تواند آرامش سالمندان را مختل کند. پرستار سالمند با اجرای روش‌هایی نظیر موسیقی درمانی، تنظیم ساعت خواب، و جلوگیری از تماشای برنامه‌های تلویزیونی استرس‌زا، می‌تواند به سالمند کمک کند خواب بهتری داشته باشد. پرستاران اغلب با بیماران و خانواده‌های آنان در ارتباط هستند که می‌تواند فشارهای عاطفی مضاعفی را ایجاد کند. احساس همدردی و حمایت از بیماران و خانواده‌هایشان، به ویژه در مواقع بحرانی، نیازمند توانایی‌های روانی بالا است. عدم توانایی در مدیریت این فشارها می‌تواند منجر به بروز خستگی عاطفی و کاهش کیفیت مراقبت شود. از فوائد استخدام پرستار سالمند در منزل از طریق موسسات پرستاری دارای مجوز وزارت بهداشت مشخص کردن تعرفه پرستار سالمند در منزل می‌باشد.

• استرس به اندازه باعث تعادل عاطفی و سلامت جسمانی افراد سالخورده می‌شود اما استرس بیش از حد تفکر صحیح، عملکرد مناسب و لذت بردن از زندگی را از سالمندان می‌گیرد.
{
• از مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر خودداری کنید و برای فرار از استرس هرگز به سمت سیگار نروید.
|}{
• مطمئن‌ترین راه برای داشتن احساس خوبی نسبت به خودتان این است که بدانید که توانایی دارید و افرادی هستند که به شما نیاز دارند.
|}{
• بسیاری از مراکز آموزشی دوره‌های آموزشی فناوری مخصوص سالمندان برگزار می‌کنند.
|}
• پس با قرار دادن ورزش های هوازی در برنامه روزانه سالمندان  می توان به مدیریت استرس در سالمندان کمک کرد.
• برخی از فوبیاهای خاص رایج عبارت‌اند از قرارگرفتن در ارتفاع، بالارفتن از پله برقی، داخل تونل شدن، رانندگی در بزرگراه، رفتن در فضاهای محدود، پرواز و دیدن حشراتی مانند سوسک و عنکبوت هستند.

این حملات معمولاً در عرض 10 دقیقه فروکش می‌کنند، اما در برخی افراد این علائم ممکن است بیشتر طول بکشد. یک فرد مسن مبتلا به حمله پانیک ممکن است فکر کند که دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده است. زوال عقل در افراد مسن نادر است، اما سالمندان مبتلا به این اختلال باید از تنهایی اجتناب کنند. ضروری میباشد فرد سالمند از تماشای صفحه نمایش یا فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در آخرین ساعت پیش از خواب اجتناب نماید.اگر اعضای خانواده سالمند از او مراقبت می کنند ضروری میباشد به سطح استرس خود هم توجه کنند. مراقبان خانوادگی گاهی اوقات نیاز به استراحت از مسئولیت های مراقبتی خود دارند. ۶ نشانه قابل توجه وجود دارد که نشان میدهد فرد سالمند تحت فشار و استرس قرار گرفته است.

این خدمات به سالمندان کمک می‌کند تا زندگی راحت و شادی داشته باشند، درحالی‌که خانواده‌ها نیز از آرامش خاطر برخوردار شوند. اگر به دنبال یک پرستار حرفه‌ای و مطمئن هستید، شرکت سفیران سلامت آماده ارائه خدمات باکیفیت به شماست. پرستاری از سالمندان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین شاخه‌های پرستاری است که نیازمند توجه ویژه به فشارهای روانی و جسمی پرستاران در این حوزه می‌باشد. سالمندان به دلیل ضعف جسمانی و مشکلات مربوط به پیری، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای هستند که از سوی پرستاران دریافت می‌کنند. این مراقبت‌ها معمولاً شامل وظایفی همچون کمک به انجام فعالیت‌های روزانه، مدیریت داروها، ارائه حمایت عاطفی، و مقابله با شرایط بحرانی می‌شود. این مسئولیت‌ها می‌تواند منجر به بروز فشارهای روانی و جسمی قابل توجهی در پرستاران شود.

در مواردی که سالمند توانایی خوردن غذا را ندارد، پرستار کمک به غذا دادن به او می‌کند تا اطمینان حاصل شود که سالمند تغذیه مناسبی دارد. پرستار سالمند می‌بایست به طور دقیق از زمان‌بندی و دوز مصرف داروها مطمئن شود و در صورت لزوم تزریقات یا دیگر موارد درمانی را انجام دهد. به گزارش همشهری آنلاین، حتماً دور و بر شما هم سالمندانی هستند که در برابر یادگیری فناوری مقاومت به خرج می‌دهند و آن را وسیله‌ای بی‌خود می‌دانند که وقت همه را گرفته است! حتی برخی از آن‌ها هنگام استفاده دیگران از فناوری کلافه و بی‌طاقت می‌شوند؛ یکی از دلایل شگفت‌انگیز مقاومت سالمندان در برابر یادگیری فناوری این است که آن‌ها از ناتوانی در استفاده کامل از امکانات آن ترس دارند. جدا از اینکه علاقه سالمند به یادیگری را از طریق آموزش ساده تشویق کنید لازم است فعالانه تلاش کنید تا توجه آنها را به کاربرد نرم‌افزارهایی که سبب برطرف نمودن نیازهای آنها و برآروده شدن نیازهای آنها می‌گردد جلب کنید. از سوی دیگر، استفاده از برنامه‌هایی مانند یوتیوب و اینستاگرام نه تنها برای سرگرمی، بلکه برای یادگیری نیز بسیار مفید است.

نقش تغذیه در کاهش استرسرژیم غذایی سالم، یکی از عوامل کلیدی در ایجاد آرامش سالمندان است. پرستار سالمند می‌تواند با تنظیم یک برنامه غذایی متعادل که شامل مواد مغذی مورد نیاز سالمند باشد، از بروز گرسنگی‌های ناگهانی که می‌تواند خلق‌وخو را تحت تأثیر قرار دهد، جلوگیری کند. دوران سالمندی با تغییرات جسمی، روحی، و روانی همراه است که می‌تواند اضطراب، تنش، و استرس‌های شدیدی را برای سالمندان به همراه داشته باشد. این اضطراب‌ها شامل نگرانی از مرگ، بیماری‌های جسمانی، اختلالات خواب، و ترس از تنهایی است. ایجاد آرامش برای سالمندان، خصوصاً در محیط منزل، اهمیت بسیاری دارد زیرا این محیط برای آن‌ها حسی از امنیت و آشنایی به همراه دارد. یکی از بزرگ‌ترین فشارهای روانی که پرستاران سالمندان تجربه می‌کنند، فشار عاطفی ناشی از مسئولیت‌های سنگین و حساسیت بالای کار آنها است.

به دنبال حمایت اجتماعی و عاطفی باشید:

با استفاده از فناوری و رعایت توصیه‌های ذکر شده، سالمندان می‌توانند زندگی سالم‌تر، شادتر، و مستقل‌تری داشته باشند. این فناوری‌ها معمولاً دارای رابط کاربری ساده و واضح هستند و استفاده از آنها برای سالمندان آسان‌تر است. اضطراب در سالمندان یکی از رایج ترین مواردی است که قابل درمان است و در صورتی که زود تشخیص داده شود درمان آن آسان تر خواهد شد. همین حالا با مرکز خدمات بالینی و مراقبتی پارسیان مهرپرور تماس بگیرید و از خدمات تخصصی ما بهره‌مند شوید. طبق گزارش انجمن آلزایمر آمریکا، بیش از ۴۰ میلیون نفر در سراسر جهان به نوعی از زوال عقل مبتلا هستند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها (CDC)، حدود ۸۰ درصد سالمندان بالای ۶۵ سال حداقل یک بیماری مزمن دارند و بیش از ۵۰ درصد از آنها به دو یا چند بیماری مبتلا هستند.

۱. کاهش توانایی‌های جسمی و استقلال در زندگی روزمره

برخی از سالمندان نیازمند مراقبت‌های ویژه هستند، به‌ویژه آن‌هایی که به بیماری‌های مزمنی مانند آلزایمر، پارکینسون یا بیماری‌های قلبی مبتلا هستند. پرستار سالمند در منزل می‌تواند به شکل تخصصی به این بیماران رسیدگی کند و برنامه‌های درمانی مخصوص آن‌ها را پیگیری نماید. نگهداری سالمند در منزل به سالمندان این امکان را می‌دهد که استقلال خود را حفظ کنند و در محیطی که به آن عادت دارند، زندگی کنند. برخلاف مراکز نگهداری که ممکن است محدودیت‌هایی ایجاد کنند، پرستار سالمند در منزل، به سالمند اجازه می‌دهد تا همچنان به انجام کارهای شخصی و روزمره خود بپردازد و زندگی طبیعی‌تری داشته باشد. با توجه به اهمیت پرستاران در مراقبت از سالمندان، مدیریت استرس آنان نقش بسیار حیاتی دارد.

به دلیل بروز بیماری‌های مزمن یا به خطر افتادی سلامتی و به وجود آمدن شرایطی خاص و ناامنی مالی، تنها شدن و انزوای اجتماعی در تشدید استرس سالمند موثر است. اما در دوران سالمندی، عوامل مختلفی از جمله تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی، می‌تواند شدت استرس را افزایش دهد. بنابراین، درک عمیق از استرس و راه‌های مدیریت آن در این دوره، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پرستاران حرفه‌ای با صحبت و همراهی، از احساس تنهایی سالمندان جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این ، ممکن است خواب کافی یا فعالیت بدنی یا یک رژیم غذایی متعادل نداشته باشید که همه این عوامل خطر ابتلا به مشکلات جسمی ، مانند بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد.

انواع تکنیک های آرام سازی ذهن و جسم وجود دارد، از تنفس آگاهانه گرفته تا تکرار یک مانترای مثبت. تولید مداوم آدرنالین که هورمون استرس است می‌تواند عروق خونی را تنگ نماید و منجر به کاهش موقتی شنوایی و بینایی شود. عوامل غیر ضروری ایجاد استرس را از خود دور کند تا بتواند آنها را تحت کنترل خود درآورد . به سالمندان توضیح دهید که چگونه می توان از اینترنت برای کلاهبرداری و جمع آوری اطلاعات از افراد استفاده کرد. دمنوش های گیاهی و آب میوه های بدون قند جایگزین خوبی برای سالمندانی میباشد که میبایست به نوشیدنی های بدون کافئین و بدون الکل روی آورند. برای یاری به رفع بی خوابی، یک اتاق خنک، ساکت و تاریک برای خواب سالمند تهیه کنید و مطمئن بشوید که او هر روز در ساعت مشخصی به رختخواب می رود و از خواب بیدار میشود.

با این حال ، اعضای خانواده که به طور فعال از یک بزرگسال مسن مراقبت می کنند ، اغلب خود را به عنوان ” پرستار ” معرفی نمی کنند. در حالیکه شناخت این نقش می تواند به مراقبین کمک کند تا حمایت لازم را دریافت کنند. پرستار غیر رسمی کسی است که به فرد نیازمند دیگری مانند همسر یا شریک زندگی که بیمار است یا کودک معلول یا یکی از بستگان خود برای ادامه زندگی کمک میکند. سالمندان در زندگی کاری  خود باید سعی کنند زمانی را برای استراحت کنار بگذارند و مانع از آن شوند که حجم بالای کار به وقت آزاد آنها لطمه بزند.زمانیکه از حجم کار کم کنید طبیعتاً استرس در شما کاسته می شود. سالمندان می‌تواند با برنامه‌ریزی، افراد خانواده ، دوستان و همسالان خود را دور هم جمع کند و به دامن طبیعت، سینما، کنسرت، باشگاههای ورزشی برود و از با هم بودن و همصحبتی با آنها و ایجاد فضایی شاد، لذت ببرند . آموزش به پرسنل برای استفاده از تکنیک‌های مقابله با استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا تمرینات تن فراری می‌تواند کمک کننده باشد.

برخی مراکز مراقبتی وجود دارند که هم از سالمندان و هم از کودکان خردسال مراقبت می کنند و ممکن است گاهی هر دو گروه اوقاتی را با هم بگذرانند. ممکن است استفاده از این مراکز گاهی برای استراحت پرستار و بهبود کیفیت زندگی سالمند سودمند باشد. استرس زیاد ، به خصوص در مدت زمان طولانی ، می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. به عنوان یک پرستار سالمند ممکن است بیشتر از دیگران علائم افسردگی یا اضطراب را تجربه نمایید . در صورت قوی بودن جسم و روح سالمند، خود به خود عوامل استرس زا کنترل می شود .

در برخی موارد، سالمندان با مشکلاتی مانند نارسایی قلبی، بیماری‌های ریوی یا آپنه خواب ممکن است نیاز به مداخله فوری پزشکی داشته باشند. سالمندانی که به دلیل شرایط جسمی خاص نمی‌توانند امور ساده‌ای مانند غذا خوردن، رفتن به سرویس بهداشتی یا تغییر وضعیت خواب را انجام دهند، به مراقبت و همراهی مداوم نیاز دارند. یکی از مراجعین مرکز مهرپرور، مادری ۷۵ ساله بود که به دلیل تعویض مفصل زانو، برای مدتی توانایی راه رفتن مستقل را از دست داده بود. پس از حضور یک پرستار حرفه‌ای که با برنامه‌های توانبخشی مناسب او را یاری کرد، توانست به زندگی عادی خود بازگردد. با استخدام یک پرستار سالمند، عزیزان می‌توانند از خدمات پرستاری و مراقبتی در آسایش خانه خود بهره‌مند شوند.

سالمندان می‌توانند از طریق این پلتفرم‌ها به موسیقی گوش دهند، فیلم‌، سریال و مستندهای جذاب تماشا کنند و حتی با جوامع آنلاین در ارتباط باشند. این نوع از سرگرمی‌ها نه تنها ذهن را فعال نگه می‌دارند، بلکه احساس شادی و رضایت را نیز به همراه دارند. تهران -ایرنا - حتماً دور و بر شما هم سالمندانی هستند که در برابر یادگیری فناوری مقاومت به خرج می‌دهند و آن را وسیله‌ای بی‌خود می‌دانند که وقت همه را گرفته است! استفاده از خدمات مراقبین و پرستار سالمند هم برای آن دسته از عزیزان سالخورده‌ای که دوست دارند در منزل خود زندگی کنند از جمله اقدامات بسیار مناسب در این زمینه است. اتفاقات این مدلی و یا توانایی‌های آنها برای ورود به جامعه با وجود بیماری‌های جسمی‌کم شده است، این احساس انزوا می‌تواند باعث اضطراب شود و یا احساس اضطراب موجود را شدید کند. شکل زندگی امروز انسان ها باعث می شود که فرزندان سالمندان و همچنین مراقبین خانوادگی آنها زمان زیادی مشغول کارهای شخصی و اقتصادی خود باشند، بنابراین این کمبود زمان و وقت باعث می شود میزان توجه و رسیدگی به سالمندان کم شود.

با افزایش سن، سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار می‌گیرند. این بیماری‌ها اغلب نیازمند مراقبت دقیق، مصرف داروهای منظم و تغییرات در سبک زندگی هستند. برای بسیاری از خانواده‌ها، مدیریت این بیماری‌ها بدون داشتن دانش و زمان کافی، چالش‌برانگیز است. امیدواریم بهترین خدمات مراقبت از سالمندان را در پلت فرم آسانیسم به شما ارائه دهیم. این مرکز طیف وسیعی از خدمات بهداشتی را برای مراقبت در منزل برای سالمندان ارائه می‌دهد.

انتخاب پرستار دارای مجوز و آموزش‌دیده، مهم‌ترین گام در استخدام فرد مناسب است. برای دریافت مشاوره و اطلاع از تعرفه‌ها، می‌توانید با شرکت خدمات پرستاری سفیران سلامت تماس بگیرید. مراقبت از سالمند در خانه هزینه‌های بیمارستانی و رفت‌وآمدهای غیرضروری را کاهش می‌دهد. به عنوان مثال ، اهداف خود را برای ایجاد یک برنامه خواب خوب تعیین کنید ، زمانی را برای فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته پیدا کنید ، از یک رژیم غذایی سالم استفاده نمایید و مقدار زیادی آب بنوشید. بیشتر سالمندان ترجیح می‌دهند در منزل خود باقی بمانند و سال‌های پایانی عمرشان را در محیطی آشنا سپری کنند. ایجاد فضایی شاد و پرخاطره در منزل می‌تواند تأثیر چشمگیری در بهبود روحیه و آرامش سالمندان داشته باشد.

خدمات پرستاری برای سالمندان با نیازهای خاص

همه استرس های زندگی ناشی از مزاحمت های روزانه همچون ترافیک یا برنامه شلوغ زندگی نیست. برخی از سالمندان با مسائل زیاد شدیدی همچون مرگ یکی از عزیزان یا کاهش تدریجی توانایی‌های بدنی روبرو هستند که آرامش را برای آنان چالش برانگیز می‌کند. مرکز پرستاری همراه شما ، با پرستاران با تجربه و مراقبان ماهر آموزش دیده در هر ساعت از شبانه روز آماده ارائه خدمات پرستاری به همشهریان گرامی میباشد. وقتی که سالمند تحت فشار قرار بگیرد، امکان دارد مشکلات حافظه را تجربه نماید. اگر سالمند دچار استرس شده است، امکان دارد در به خاطر آوردن نام‌ها، مسیرها یا سایر مواردی که معمولاً به راحتی به خاطر می‌آورد با مشکل مواجه شود.

پرستاران باید توانایی برخورد با موقعیت‌های بحرانی را داشته باشند و این امر نیازمند آمادگی روانی و احساسی بالا است. سالدیده با بهره‌گیری از تیمی حرفه‌ای و مجرب، خدمات پرستار سالمند در منزل تهران ارائه می‌دهد. پرستاران ما با توجه به نیازهای ویژه سالمندان و با توجه به زندگی شهری شلوغ تهران، خدماتی سریع و کارآمد را ارائه می‌دهند. علاوه بر این، پرستاران سالمند با برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های روزمره، مانند ورزش‌های سبک و تفریحات متناسب با علایق سالمند، به حفظ سلامت روانی و جسمانی آنان کمک می‌کنند. این کار علاوه بر افزایش سلامتی، امکان حضور سالمند در جامعه را افزایش داده و امید به زندگی را در آنها بالا می برد.

سالدیده با بهره‌گیری از پرستاران مجرب، آموزش‌دیده و دارای مدارک معتبر، اطمینان خاطر شما را در مراقبت از سالمندان فراهم می‌کند. تمامی پرستاران ما دارای تجربه در مراقبت از سالمندان با شرایط مختلف هستند و به‌خوبی می‌توانند نیازهای جسمی و روانی سالمند شما را مدیریت کنند. پرستاران روزانه سالمند مسئولیت‌های متعددی دارند که می‌تواند شامل کمک به انجام فعالیت‌های روزمره مانند استحمام، لباس پوشیدن، مصرف داروها و کمک به تحرک باشد. همچنین، پرستاران می‌توانند در خرید مایحتاج منزل، آماده‌سازی غذا، و انجام وظایف خانگی به سالمند کمک کنند. این نوع خدمات به‌ویژه برای سالمندانی که به دلیل مشکلات جسمانی یا حرکتی به کمک جزئی نیاز دارند، بسیار مفید است.

با افزایش سن جامعه ممکن است بر تعداد افرادی که نیازمند دریافت مراقبت و پرستاری از دیگران هستند افزایش یابد . گاهی یکی از اعضای خانواده که تخصصی در خصوص مراقبت و مسائل پرستاری ندارد ممکن است مسئول مراقبت از سالمند شود . تقریباً از هر 3 بزرگسال 1 نفر در ایالات متحده به عنوان مراقب غیر رسمی از بزرگسالان دیگر مراقبت می کند. پرستار سالمند می‌تواند با صحبت کردن با سالمند درباره خاطرات گذشته، گوش دادن به موسیقی، یا مرور آلبوم عکس‌های خانوادگی، لحظات شاد و خاطره‌انگیزی برای او ایجاد کند. این تعاملات نه تنها سالمند را از احساس تنهایی دور می‌کند، بلکه حس ارزشمندی را نیز به او القا می‌کند. در زیر به مواردی برای کنتزل کردن استرس در افراد مسن اشاره کرده ایم اگر به عنوان مراقب وظیفه ی پرستاری از سالمند در منزل را برعهده دارید حتما موارد آموزشی زیرا اجرا کنید تا سالمند بتواند بدور از استرس به زندگی خود ادامه دهد.

این کاهش توانایی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله تغییرات طبیعی ناشی از پیری یا بروز بیماری‌های مزمن. سالمندان هم‌زمان با افزایش سن، به دلیل تغییرات روحی و جسمی که در اثر سالیان متمادی ایجاد می‌شود، شرایطی متفاوت با سن میان‌سال و جوانی دارند. این امکان وجود دارد که مردی که زمانی نترس بود، اکنون محافظه کار زندگی می‌کند. بهتر است تا سالمندی در مورد گذشته خود صحبت نکرده مهم حرفی به میان نیاوریم، زیرا گاهی اوقات باعث ناراحتی آنها می‌شود. با این حال، اضطراب بیش از حد که باعث اختلال در فعالیت‌های روزانه سالمندان می‌شود، در روند پیری اتفاقی طبیعی است و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بسیاری شود و کیفیت زندگی سالمندان را تا حد زیادی کاهش دهد.

استرس امکان دارد یک مسئله ذهنی باشد، ولی تأثیر واقعی و خطرناکی بر سلامت جسمی سالمندان دارد. استرس مزمن می تواند فشار خون را زیاد شدن دهد و خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر مشکلات را زیاد شدن دهد. اگر با استرس زیادی زندگی می‌کنید، سلامت زندگی خود را در معرض خطر قرار می‌دهید. استرس به اندازه باعث تعادل عاطفی و سلامت جسمانی افراد سالخورده می‌شود اما استرس بیش از حد تفکر صحیح، عملکرد مناسب و لذت بردن از زندگی را از سالمندان می‌گیرد. هیچوقت مسئولیت‌ها و مشکلات زندگی پایان نمی‌یابد و هیچ ساعتی به شبانه روز شما افزوده نمی‌شود، اما شما می‌توانید و قدرت این را دارید که همه چیز را کنترل کنید. مرکز خدمات پرستاری سفیر آرامش، با هدف ارتقای سطح سلامت و رفاه جامعه و متمرکز بر خدمات مراقبتی و پرستار، به صورت 24 ساعته در تمامی روزهای سال فعالیت می‌کند.

پرستار سالمند به او کمک می‌کند تا بدون خطر سقوط، به راحتی در خانه حرکت کند و فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهد. تیم پرستاری ما با استفاده از ابزارها و تکنولوژی‌های پیشرفته، مراقبت‌های لازم را به بهترین شکل ممکن ارائه می‌دهد. از نرم‌افزارهای مدیریت داروها گرفته تا تجهیزات پزشکی پیشرفته، سالدیده همواره در تلاش است تا کیفیت مراقبت از سالمندان را ارتقا دهد. سالدیده با ارائه مشاوره رایگان به خانواده‌ها، به آن‌ها کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را در انتخاب پرستار سالمند بگیرند. همچنین، تمام فرآیندهای مراقبتی و هزینه‌های مربوطه به‌طور شفاف به شما اعلام می‌شود، تا هیچ گونه ابهامی در روند مراقبت وجود نداشته باشد.

سالدیده با ارائه این خدمات تخصصی، اطمینان حاصل می‌کند که سالمندان با نیازهای خاص در منزل خود به بهترین شکل ممکن مراقبت می‌شوند. پرستاران ما با تخصص و تجربه خود، برنامه‌های مراقبتی شخصی‌سازی شده‌ای را برای هر سالمند ارائه می‌دهند. سالمندانی که به دلایل مختلف، مانند بیماری‌های مفصلی یا سکته مغزی، با مشکلات حرکتی مواجه هستند، نیاز به کمک و حمایت بیشتری دارند. پرستار سالمند در این موارد، به سالمند کمک می‌کند تا بدون خطر زمین خوردن یا آسیب دیدن، در خانه جابه‌جا شود و فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهد. پرستاران سالمند مجرب، خدماتی دقیق و متناسب با نیازهای هر فرد ارائه می‌دهند.

در این مرکز، خدمات پرستاری برای سالمندان، کودکان و بیماران با عنوان پرستار کودک، پرستار سالمند و مراقبت بیمار توسط پرسنل مجرب و دلسوز، به خانواده های گرامی ارائه می‌شود. مشکلات دندانزشکی با افزایش سن، افزایش می‌یابد و سالمندان را مستعد شکستگی دندان و مشکلات دندانی جدی می‌نماید. استرس می تواند باعث گردد که فرد سالمند به صورت پیوسته فک خود را فشرده نماید و اینکار باعث ایجاد ترک و شکستگی ناخواسته دندان‌های سالمند می‌گردد که می‌توان در این زمینه از پرستار در منزل خود کمک گرفت. به‌صورت طبیعی هنگامی که بدن انسان احساس خطر و استرس نماید، مغز سیگنال هایی را به سمت عضلات ارسال می‌کند و فرمان انقباض آن‌ها را صادر می‌نماید و از طرفی دیگر غدد آدرنال را تحریک می‌نماید تا هورمون‌های استرس را آزاد کنند. هورمون‌های استرس، مانند آدرنالین و کورتیزول، سبب تند نفس کشیدن، افزایش فشار خون و و تحریک پذیری بیشتر بدن می‌گردد.

پرستاران ما با دانش و تجربه‌ای که در مراقبت از سالمندان دارند، خدماتی با کیفیت و مطابق با نیازهای خاص هر سالمند ارائه می‌دهند. استرس چطور با افزایش سن بر بدن تأثیر می‌گذارد؟برای سالمندان، استرس اغلب خود را به روش‌های فیزیکی بیشتر از جمله مشکلات سلامتی نشان می‌دهد. علائم هشدار دهنده استرس می‌تواند شامل سردردهای مداوم، مشکلات خواب، بی‌خوابی، خستگی، مشکل در تمرکز، تغییر در اشتها، تنش عضلانی، درد، درد قفسه سینه، ناراحتی معده و موارد دیگر باشد. بنابراین، اگر فردی قبلاً برخی از بیماری‌های مزمن داشته باشد، ممکن است این علائم رایج استرس را پنهان کند. علاوه بر این، استرس مزمن همچنین می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شدیدتری مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت شود. کسانی که در حالت استرس دائمی زندگی می‌کنند نیز مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند و واکسن ها کمتر موثر هستند.